jak kobieta

Trening III 1. Przysiad bułgarski 12/12/12/12/12 12x5 kg/12x6kg/12x6kg/12x6kg Bulgary zawsze dokuczliwie szczypaly, wiec i tym razem dalo sie to poczuc. 2. Wypychanie obunoz na suwnicy 8+8/8+8/8+8/8+8 8+8x60kg/8+8x80kg/8+8x80kg/8+8x100kg No nie powiem, zeby bylo lekko, szczegolnie przy 100 kg, musze jeszcze popracowac [...]

jak tak to tez bym nie wypuscil:-D ooo jak wszystko to wszystko. aniol nie kobieta!

Żadna kobieta nie ma szans uderzając. Kobieta ogólnie ma mniejsze szanse zawsze, ale najlpeiej jak umie wszystko. Poza tym wierz mi, że dobrze opanowane łokcie i kolana nawet w wykonaniu kobiety są bardzo niszczące. Tym bardziej,ze nie mowimy o walce z wyszkolonym zawodnikiem, tylko o wyrwaniu się/oszołomieniu przeciwnika i ucieczce. Style [...]

"na tym forum nikt nie pomaga w tak idiotycznych pomysłach jak spalanie mięsni." Dobrze, że wyraziłeś swoją subiektywną opinię i szczerze powiedziawszy dalsze subiektywne mnie nie interesują. Dobrze wiem, że posiadanie mięśni to generalnie nic złego, z tym, że to JA źle się z tym czuję. Napisałam na forum sfd bo pomyślałam, że będziecie się znać [...]

panowie ale jest milion tematów na forum, o dece o tym z czym najlepiej łaczyc itd. a przyjdzie Ci tu jakis łosiu i bedzie takie bzdury wypisywal a Wy jeszcze mu z pomocą. Przysiad ze sztangą??? waży 70 KG a z 65kg robi siady, toż to k***a masakra. Kreatyna powinna to COŚ porobić a nie saa Dodatkowo, kultura by nakazywała, przed zalożeniem tematu [...]

[...] tego gadam z geordi kolesiem to mowi ze teraz to jest w zaniku ale wife to u nich znaczy kobieta, wiec do sprzedawczyni w sklepie mozesz mowic wife i do kazdej innej ale jak dostaniesz w morde od zony jak ona nie jest geordie to masz pecha :D Nauczylem sie tego jak mi opowiadal historie jak wszedl w skzocji do smazalni i mowi mi tak: I sed [...]

ta postać schylona to kobieta deska czy jak?

A pamietam jak b-50 mowil ,ze juz to ostatni cykl bo kobieta go gania , to bylo jakies pol-rok temu?

30+ ? Chlopie, po 40stce u kobiet sie rozgrzewaja zmysly na dobre.. Nie wiem jak 40-stki, natomiast byłem w związku z kobietą '76 i wspominam miło...

[...] do skończenia, które obiecał fanom, to wygrał każdą rundę na wszystkich trzech kartach sędziowskich. Jak Jon Jones zareagował na pokonanie Vettoriego przez Adesanyę? Cóż, jak łatwo się domyślić, Jones uderzył w prześmiewczy ton. Otóż „Bones” umieścił w swoich mediach społecznościowych listę przedstawiającą zawodników i zawodniczki z liczbą [...]

[...] sie nad SW 98 (również produkcji rosyjskiej) jest duzo celniejszy i istnieje w wersji 7,65 mm NATO wady tego karabinu to to ze jest ciezszy i nie jest samopowtarzalny tak jak SWD Obu broni praktycznie legalnie nie da sie kupic z SWD byloby chyba latwiej gdzyz jest bronia starsza i znacznie czesciej spotykana... jesli jednak masz dostep do [...]

Co 3 dni klata? To jak Ty masz tydzień rozłożony? tzn kiedy co? kobieta.wp.pl %-) Zmieniony przez - natka w dniu 2013-04-07 15:39:30

Witam Wszystkich Oczywisćie jak najbardziej zgadzam sie z Martucca dziecko trzeba donosic do samego końca , chyba ze wystąpią jakies komplikacje to oczywiste. Każda kobieta w ciąży zwłaszcza przy pierwszym dziecku chciałaby urodzic jak najszybciej i czasem narzeka na długość trwania ciązy 9 miesięcy m najlepiej to urodziłaby swoja pociehcę juz po [...]

Witam, potrzebuję porady jak w miesiąc wrócić do formy. Jestem kobietą, zawsze dużo ćwiczyłam, a ostatnio po prostu pofolgowałam z jedzeniem, leżeniem - i mi się tłuszczu sporo odłożyło. Jaki trening wybrać? Jak ćwiczyć aby się nie przetrenować, a jednak w miesiąc wrócić do jakiej takiej formy? Dziękuję!

Niczego nie użyłem a już wszystko hula jak należy. Znów biorę BCAA i białko spijam. Kreatyny trochę się boję znów brać. Mam nadzieję, że już objedzie się bez takich problemów... Bylem u endokrynologa i dosłownie wynegocjowałem "bromergon" z zaleceniami brania 1/4 tabsa przez 5 dni, pozniej 0,5 przez 5 i reszte x1. O ile zajdzie taka potrzeba, no i [...]

[...] do testu, moim celem są mięśnie. Nieważne że podczas rywalizacji mogę mieć trudniej niz mężczyźni- jestem zdeterminowana i to wystarczy. Dziennik na sfd prowadzę, więc wiem jak to się robi i jak ważna jest regularność. Jeśli mnie wybierzecie codziennie będę zdawać relacje ze swoich treningów i diety. Dieta jaką stosuje jest IFem - z 10h oknem [...]

Obejżałem 3 serie Boardwalk Empire 1-2-3 sezony i powiem wam że jak ja nie oglądam seriali to ten jest zaj**isty, równie dobrze się ogląda jak Gre o Tron. Polecam, z kobietą mieliśmy 36h oglądania przez ponad miesiąc%-)

[...] będzie chciało naśladować opiekunów. I jeszcze nam gatunek człowieka wyginie Masakra moim zdaniem..... Jak geje chcą wychowywać dzieci to niech sami się rozmnażają P.S I jak wytłumaczą dziecku skąd się wzięło? skąd się biorą dzieci? Powiedzą: '' a widzisz synu, kobieta+mężczyzna mogą mieć dzieci, a dwóch mężczyzn nie, dlaczego? bo taka natura [...]

Martainn - moze pamietasz moje poty - prezentowalem takie same zdanie jak Ty ale posluchalem Ludiego i przestestowalem wegle na noc. Musze przyznac, ze jest zaj**iscie. Mam 100g wegli w DNT i 150g w DT, znajduja sie tylko w dwoch ostatnich posilkach, nie spozywam po silowym specjalnie zeby nie przerywac pracy hormonom i u mnie to sie sprawdza. [...]

Martainn - moze pamietasz moje poty - prezentowalem takie same zdanie jak Ty ale posluchalem Ludiego i przestestowalem wegle na noc. Musze przyznac, ze jest zaj**iscie. Mam 100g wegli w DNT i 150g w DT, znajduja sie tylko w dwoch ostatnich posilkach, nie spozywam po silowym specjalnie zeby nie przerywac pracy hormonom i u mnie to sie sprawdza. [...]